Cele. Metoda SMART jak najlepiej z niej korzystać?
Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku!❤Na wielu stronach podają jak najlepiej spisywać cele, przeważnie metodą SMART, jednak(…) Poniżej wyjaśniam…
Umiejętność przyjmowania prezentów od świata
Wiele osób nie wie, jak przyjmować prezenty, komplementy itd. Nie tylko tobie trudno zaakceptować pochwały. Czy można je… przyjmować bez wstydu i z radością?
Kody Podświadomości
Kody Podświadomości to Twoje przekonania czyli głęboko zakorzenione nieświadomie wgrane myślenie, myśli o sobie i świecie będące w podświadomości…
Medytacja z intencją
1️⃣ Usiądź lub połóż się wygodnie i zamknij oczy
Pomyśl jak bezpiecznie się czujesz na tym świecie…
2️⃣ Poczuj, że…
Po co medytować?
Co daje medytacja?
✔️Przypomina Ci kim naprawdę jesteś
✔️Stan wyciszenia i uspokojenia
✔️Zwiększa naszą energię życiową
✔️Uwalnia hormon szczęścia
✔️Pobudza kreatywność
✔️Daje szerszą perspektywę
✔️Odważne
…
Praktyka wybaczania
Przygotowanie do medytacji (cz.3) Aby żyć szczęśliwie i w miłości, trzeba popracować nad swoim ego i przebaczyć wszelkie nagromadzone przez lata urazy.
Akceptacja siebie
Przygotowanie do medytacji (cz.2) Jak zmienić nawyk wiecznego krytykowania i zaakceptować siebie? Akceptacja siebie jest przyzwoleniem sobie…
Obwinianie innych a wzięcie odpowiedzialności
Przygotowanie do medytacji (cz.1) Myśli to materia, odzwierciedlają nasze życie. Ważne by nauczyć się ponosić odpowiedzialność za…
UZNANIE
Z serii: Zazdrość a uznanie (cz.2)
Zatem co jest przeciwne uczuciu zazdrości?
Dawanie czemuś/komuś UZNANIA♥
Dając je naprawiamy siebie, nastrajamy pozytywnie… to jest prosta praca nad sobą i uczuciem zazdrości!
Zazdrość
Z serii: Zazdrość a uznanie (cz.1) Zazdrość nas dosłownie zżera Negatywne uczucie zazdrości jakie czasem czujemy w sobie
