Medytacja „Oczy zwierciadłem duszy”
(5 min.)


1️⃣ Pierwsza minuta
Zrelaksuj się, uspokój swój oddech
spójrz w moje oczy
głęboko
bez osądu
i połącz się ze mną
poczuj
miłość,
wdzięczność,
szacunek,
i uznanie,
które Ci wysyłam
Przez minutę patrz mi prosto w oczy i poczuj moje przesłanie, to co Ci daję..♥

2️⃣ Druga minuta
Zamknij oczy i połącz się z innymi, którzy także
robią tę medytację, robili lub będą robić w przyszłości.
Pomyśl o nich, myślami i pozytywnym przesłaniem złącz się z nimi…

3️⃣ Trzecia minuta
Wyślij im od siebie to co najlepsze masz w sobie: miłość uznanie szacunek wdzięczność
To co sam byś chciał dostać, im też to DAJ.

4️⃣ Czwarta minuta
Przyjmij TO co właśnie wysłałeś odbierz to w zwiększonej dawce, otrzymaj ode mnie i od innych to co sam dałeś, całą miłość♥

5️⃣ Piąta minuta
Poczuj te wysokie wibracje, poczuj się kompletny, poczuj JEDNOŚĆ z innymi

•UBUNTU •Ja jestem, bo Ty jesteś•

Teraz wyraź swoją intencję.
Pomyśl kim jesteś, kim chcesz być, jaki chcesz być dla siebie, dla partnera życiowego i jaką intencje chcesz zrealizować w swoim życiu?
Powiedz to sobie świadomie.

Gdy będziesz gotowy wyjdź z medytacji.


Masz moc spełniania swoich pragnień i
zasługujesz na wszystko co najlepsze ♥

Oczy są zwierciadłem duszy

Oczy są przekaźnikiem energii, z nich możemy wyczytać czy ktoś ma dobre zamiary wobec nas czy nie. Widzimy i czytamy z nich emocje innych np. po radosnym spojrzeniu widać czy ktoś jest szczęśliwy:) po przygnębionym smutny…

Wg. badań w związku, głębokie, bezustanne patrzenie sobie w oczy przez parę minut dziennie pogłębia więź, tworzy intymność i rozpala pożądanie (już 2 minuty wystarczą by podnieść poczucie bliskości!)

W chwili kiedy patrzysz drugiej osobie głęboko w oczy (z miłością, szacunkiem i bez osądzania jej) to zaglądasz jej w duszę, ponieważ tworzysz z nią wielkie emocjonalne połączenie.
Jesteś obecny w teraźniejszości, wychodzisz ponad swoje ego, ponad swoje „ja”, bo myślisz i łączysz się z drugą osobą, dostrzegasz jej piękno i głębię.

Życzę Wam znajdywania tych parę minut dziennie na wzajemne wpatrywanie się w siebie, by co dzień zakochiwać się w sobie na nowo♥️
Ubuntu.
K.

Źródła:
*Medytacja Klaudii Pingot, więc wiele osób ją już wykonywało
Polecam serdecznie jej inspirujący ➡ kanał na YouTube ⬅