Jak wejść na wysokie wibracje?

Co to są wibracje człowieka?

Wibracje człowieka to jego pole energetyczne, to częstotliwość energii, która w nas jest i zależy od naszych emocji.
Przejawia się wysoką wibracją: gdy emanujemy radością, szczęściem i miłością♥ 
I niską: gdy na przykład jesteśmy smutni, nieszczęśliwi, źli czy zazdrościmy.

Zależnie jakimi wibracjami emanujemy tak rezonujemy z tym i to przyciągamy na co dzień.

Co to wysokie wibracje? I po co na nich być?

Podwyższając swoje wibracje stajemy się szczęśliwsi, rozumiemy sens życia, jesteśmy radością.
Podnosząc je sobie, podnosimy je też ludziom wokół, dzięki czemu świat staje się lepszy, bo zmieniamy kolektywną świadomość, która nas wszystkich jednoczy i wywiera wpływ na siebie nawzajem.

Niskie wibracje

Na niskich wibracjach jesteś mało zadowolony z życia, żyjesz w chaosie. Niby czasem jest spoko, ale ogólnie to słabo… problemy z kasą, miłością, konflikty w pracy i relacjach to tutaj standard. Czemu tak jest mimo, że ogólnie jesteś dobrą osobą oraz w miarę lubisz siebie, życzysz powodzenia innym i jesteś dobrej myśli? Przebudź się, odłóż ego na bok, zrób porządek w swoim wnętrzu. Na pewno życzysz innym dobrze? Czy jednak w większą ilość razy czujesz ukłucie zazdrości, gdy ktoś „ma lepiej od Ciebie” w Twoim mniemaniu? Twój umysł zapełniają myśli o marzeniach, zdrowiu i pomocy czy boisz się, że zachorujesz, że Cię wyleją z pracy, ciągle oceniasz innych, myślisz, że masz pecha czyli żyjesz w ciągłym lęku? Jesteś dobrą osobą czy może w sumie to dawno nikomu nie pomogłeś, ciągle myślisz o sobie, jak Tobie jest ciężko i czego jeszcze nie masz, więc na pewno nikomu niczego nie podarujesz, bo przecież to było coś warte? Lubisz siebie mówisz…a dbasz o swoje ciało aktywnością sportową, jedzeniem roślinnym i o spokój swojej psychiki? No właśnie…

Pozbądź się negatywnego zestrojenia
Przestań oglądać negatywne wiadomości, straszne filmy czy seriale/książki podsycające strach. Tak samo oceniać i obgadywać innych, kłócić się, rzucać kur**mi i narzekać na wszystko dookoła, bać się świata czy pakować w siebie szum informacyjny przed snem… Napraw zepsute rzeczy, pooddawaj nietrafione prezenty, wykorzystaj nieużywane przedmioty. Noś naturalne materiały. Oducz się mówić i myśleć jak Ci ciężko i źle! Bo takie będziesz mieć właśnie życie…
Otaczaj się naturalnymi surowcami, by żyć prawdziwym życiem, a nie jego imitacją…

Analiza wibracji i przygotowania do wejścia na wysokie wibracje

Zaobserwuj czemu i komu poświęcasz w ciągu dnia najwięcej uwagi: w TV/ książkach/ jakiej muzyki słuchasz/co mówisz i myślisz o innych/co robisz przed samym zaśnięciem?
Jakie masz przekonania o sobie, ludziach i świecie? Masz wokoło zepsute rzeczy, nietrafione prezenty? Pełno imitacji np. panele podłogowe imitujące drewno, meble z płyt wiórowych czy ubrania ze sztucznych materiałów?

Zwróć uwagę kogo i co śledzisz w mediach społecznościowych?
Jak reagujesz przeglądając profile innych, nie możesz znieść, że komuś się powodzi? Że podróżuje/ma dziecko/ciekawą pracę?
Przeglądasz wall’a i nie dasz nikomu tego Like’a, bo zazdrość Cię zżera? To po co tam jesteś? Żeby się męczyć? To jest bezsensu, lepiej czym prędzej skasuj FB, jeśli tak to wygląda!

Przestań żyć życiem innych, zajmij się sobą i swoim wnętrzem.
Oczywiście wspieraj, pomagaj i miej szacunek do innych, tylko nie trać czasu na obserwowanie co oni robią, zamiast w tym czasie robić coś dla siebie… Z odwagą do świata stwórz wreszcie swoje wymarzone życie bez porównywania się do kogokolwiek.

15 ważnych metod jak przejść z niskich wibracji do wysokich

1️⃣ Zmień codzienne rytuały

Zamień nawyki na pozytywne i jakościowe treści:
Zacznij uprawiać sport (nawet zwykły spacer to zawsze ruch!), czytaj książki rozwojowe, pooglądaj dzieła sztuki, filmy wnoszące wartość, dokumenty edukacyjne np.o zdrowiu, rozśmieszające Cię seriale, idź na jakiś kurs, rozwijaj się w jakikolwiek sposób, włącz muzykę relaksacyjną o odpowiednich Hz’ach, odłóż telefon przed snem, znajdź swoją pasję.
Zauważ i doceń troskę o Ciebie, porozmawiaj z Ukochaną osobą, wspieraj innych w ich działaniach i szczęściu, ciesz się nim jakby było Twoje:)

2️⃣ Dobrze odżywiaj swoje ciało
Utrzymuj dietę bezmięsną (dieta wegańska oczywiście będzie miała bardzo wysokie wibracje).
Posiłki przygotowuj bez pośpiechu, za to z miłością, pozytywnym przesłaniem i wdzięcznością za nie.

3️⃣ Codziennie korzystaj z natury (a przynajmniej jak najczęściej przebywaj blisko niej chociażby grzebiąc w ogródku czy opalając się)
Spacerując po łąkach, lesie czy słuchając szumu fal dostrajasz się do dobrych wibracji.

4️⃣ Zachowuj równowagę pomiędzy pracą a odpoczynkiem.
Trzymaj balans między tymi aspektami a będziesz w harmonii, będziesz dostrojony.
M.in. śpij dostateczną ilość snu, dbaj o miła atmosferę w pracy (możesz utworzyć jakieś fajne nowe tradycje, w końcu praca to duża część naszego życia, warto mieć w niej dobre relacje), dbaj o regenerację ciała np. masażem i uspokojenie psychiki np. metodą EFT.

5️⃣ Żyj zgodnie z rytmem okołodobowym człowieka.
Czyli nie opychaj się jedzeniem na noc (ok.22.30 spowalniają ruchy jelit), kładź się wcześniej spać by melatonina mogła zadziałać prawidłowo (ok.21.00 zaczyna być wydzielana) itd.

6️⃣ Ładuj się pozytywnymi przekonaniami w stylu:
•kocham świat
•mam szczęście
•wierzę, że: miłość przyjdzie w najodpowiedniejszym momencie/znajdę pracę marzeń/pasję, etc.
Pomyśl o codziennych np. porannych w łazience afirmacjach, już one mogą Ci dużo pomóc!

7️⃣ Czuj wdzięczność do świata/Boga i ludzi:
za nic, i za wszystko♥ 
Zrób z tego nawyk, mów sobie codziennie przed spaniem choć 3 rzeczy za które jesteś wdzięczny.

8️⃣ Medytuj🧘🏻‍♀️
Naucz się spędzać czas sam ze sobą, w ciszy. Na początku może to być po prostu parę minut dziennie spędzania czasu ze swoimi myślami (obserwuj je z boku i zmień ich tor na bardziej jakościowy: szukanie rozwiązań, pozytywne przekonania, znalezienie radości z istnienia na tym świecie), a dopiero później naucz się głębszej medytacji.

9️⃣ Wyrażaj swoją kreatywność i ekspresję.
Przestań robić rzeczy przymusowo czy wedle oczekiwań (oczywiście inna sprawa to obowiązki wobec dzieci).
Jesteś facetem a zawsze chciałeś malować, maluj! Czujesz wenę do pisania wierszy, ale to niemodne w tych czasach? A byłeś na koncie instagramowym @zurnalistapl ? Prawie pół miliona czytających go osób! Liczby tu mówią same za siebie:)
Poczuj co daje Ci radość i szczęście, i po prostu zacznij to robić.

🔟 ANGAŻUJ SIĘ we wszystko co robisz (w relacjach, pracy czy domu), w to co NOWE oraz w Twoją SPOŁECZNOŚĆ. Szybko zobaczysz, że to co może polepszyć życie innym będzie dodawać Ci skrzydeł (chociażby miałyby to być jakieś małe, ciekawe usprawnienia na Twoim osiedlu czy w przedszkolu dziecka).

1️⃣1️⃣ Ludzie:
Otaczaj się inspirującymi, pomagającymi i wspierającymi Cię ludźmi.
Unikaj toksycznych relacji oraz ludzi tzw. wampirów energetycznych (wyczujesz ich gdy Twoja energia po spotkaniu takiego człowieka gwałtownie spadnie, będziesz czuł się zmęczony przebywaniem w jego towarzystwie).

1️⃣2️⃣ Rzadko korzystaj z zatłoczonych miejsc.
(autobusów, galerii handlowych, przychodni, klubów, etc.)
Ludzie niosą ze sobą swoje problemy i negatywne energie, które się będą do Ciebie przyklejać. Zasada jest taka, żeby po każdym takim powrocie do domu się oczyszczać, bo przyniosłeś za sobą tę energię do domu i może teraz ona zaważać na Twoim humorze, problemach, życiu.
Wyjątki to kreatywne/rozwojowe miejsca czy zajęcia z harmonijnymi ludźmi, którzy będą podwyższać Twoje wibracje:)

1️⃣3️⃣ Oczyszczaj regularnie siebie np. poprzez Ho’oponopono (więcej o tej metodzie przeczytasz TU) i swoją przestrzeń np. okadzając dom Białą Szałwią.

Wybaczaj innym i sobie (stare sprawy jak i te nowe)
Takie jest życie, że czasem ktoś Cię czymś zrani. Nie jesteś Bogiem, żeby kontrolować zachowanie wszystkich ludzi*, nie zawsze wiesz co nimi kierowało i czemu zrobili tak jak zrobili, może byli młodzi i głupi, niedoświadczeni lub po prostu nie zauważyli, że Cię krzywdzą?
A gdy ktoś Cię krzywdził z premedytacją to nie zniżaj się do jego poziomu tylko wybaczaj, współczuj krzywd z przeszłości (bo raczej na pewno przez to taki jest) i życz dobrze na przyszłość 🙂
Gdy nie da rady, bo np. ktoś jest patologiczny/ zły to zerwij taką toksyczną znajomość (nawet jeśli to ktoś bliski) i poczuj się wreszcie wolny…

Zajmij się sobą tak jakbyś miał się zająć Ukochaną osobą.
Szukaj pomocy także dla siebie.
Dla przykładu, gdy nie wiesz jak się pozbyć traum, skorzystaj z porad psychologa, tak jakbyś poradził to komuś.

Uspokój się i odpuść
Gdzie tak biegniesz? Po co wypruwasz sobie żyły, czy to wszystko jest takie ważne?
Nic się nie stanie jak nie zdążysz zrobić ciasta dla gości, wyślij chłopaka po ciastka!;)
Odpuszczaj nadmierne kontrolowanie, perfekcjonizm i daj się ponieść Wszechświatowi.
Zaufaj mu, że o Ciebie zadba.

1️⃣4️⃣ Dbaj o świat wokół🌏

•o lokalne środowisko (segreguj śmieci/ wspieraj zielone tereny w mieście)
•stosuj zasadę 3U (np. zużywaj mniejszą ilość wody (jakiekolwiek zasoby jakie możesz)/ kupuj rzeczy z 2ręki)
•zadbaj o samopoczucie swoich bliskich (traktuj ich z miłością i zrozumieniem)
•zainteresuj się kimś potrzebującym (np. oddaj mu ciuchy czy rzeczy)
•pomóż jakiemuś zwierzakowi przygarniając, opiekując się nim należycie i kochając go
•pomagaj i dawaj zrozumienie innym (np. przepuść starszą kobietę w kolejce, uśmiechnij się do sprzedawczyni na kasie, to właśnie te małe gesty zmieniają nam dzień na lepszy)

1️⃣5️⃣ Skup się na DAWANIU a nie braniu, a będziesz mimochodem dostawał od Wszechświata więcej:)

Pamiętaj: To co robisz i mówisz o świecie daje też do myślenia innym.
Jesteś przykładem dla kogoś jak żyć, więc bądź lepszą wersją siebie także dla innych, ku lepszemu światu, bo wszystko zaczyna się od Ciebie♥
Im będziesz lepszy dla niego, tym on będzie lepszy dla Ciebie! 

Wysokich Wibracji,
Ubuntu,
K.

---

Źródła: